日本“过劳死”预防协会提示十大健康危害信号为：
1、“将军肚”早现。30--50岁的人，大腹便便，是“成熟”的标志，也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。
2、脱发、斑秃、早秃。
3、频频去洗手间。
4、性能力下降。
5、记忆力减退。
6、心算能力越来越差。
7、做事经常后悔，易怒、烦躁、悲观，难以控制自己的情绪。
8、集中精神的能力越来越差。
9、睡眠时间越来越短，醒来也不觉得解乏。
10、经常头痛、耳鸣、目眩，且检查也查不出病因。

具有上述两项或以下者，为一次“黄灯”警告期，目前尚不必担心。
具有3---5项者，为一次“红灯”预报期，说明已经具备劳死的征兆。