疑难解答

工作中的情绪减压良方

2012-01-29 11:51:00 作者: 372
 一、工作上往上比,越比越努力;享受上往下比,越比越知足。
    作为一个社会人,难免与人比较。关键是跟谁比,比什么,怎么比。在工作中,多与出色的人比较,看清自己的不足,找到努力的方向;在生活中,学会知足,精神上的快乐才最幸福。

   二、享受自己拥有的,祝福别人获得的,培养平常心。
    生活艰苦还是奢华并不重要,重要的是不论何时何地都拥有一颗平常心。腰缠万贯的人不见得都幸福,生活清贫的人也可以心满意足。人对生活的需求很有限,而对社会的奉献是无限的,你把有限的东西当做自己追求的目标,工作的动力就变成有限的了;相反,如果你把无限的理想作为自己的追求,会永远有动力。

   三、把自己的位置放低,海纳百川。
    人有两种,一种是将自己看得很大,将他人看得很小,结果是自大;另一种是将他人看得很大,将自己看得很小,结果是自卑。正确的做法是客观地评价自己和他人,但是,在肯定自己的贡献的时候,把自己的姿态放低一些,那么他人反而对你的尊重会多一些,与人合作也更容易一些。

  四、 心胸狭隘,小事变大事;胸怀宽广,大事变小事。
    为什么有些人的心里只能装下自己,而不能包容别人?这是因为这些人心胸狭隘。为什么有些事情别人看起来是小事,轮到自己就是大事,只会计较?还是因为这些人心胸狭隘。所以,相处之道的核心就是胸怀和境界,宽广的胸怀和包容合作的心态,能够使你的职业生涯走得更顺利。

   五、客观看待自己的长处和短处,与合作者取长补短,才能获得工作上的共同进步。
     一个人有积极的思维方式,才会产生积极的情绪,积极的情绪使人乐于合作。那么,学会看到别人的长处,来弥补自己的短处,这对取得进一步的成就非常重要。 

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